ED是心脑血管疾病预警 男人如何护性

2017-11-28 19:43:02   男性健康 投稿:爱百科
最佳答案 男人也许对于ED的认知就停留在性功能障碍上面,其实,研究表明男性ED是心血管疾病的预警。那么,男人如何保护性欲免受疾病危害呢?下面就来学习小编为您盘点的男人养性护性秘笈吧。 ED是男性心血管疾病预警 近年来,不断有新研究证实,ED和慢性病关系密切,彼此之间有共同的发..

ED是心脑血管疾病预警 男人如何护性

男人也许对于ED的认知就停留在性功能障碍上面,其实,研究表明男性ED是心血管疾病的预警。那么,男人如何保护性欲免受疾病危害呢?下面就来学习小编为您盘点的男人养性护性秘笈吧。

ED是男性心血管疾病预警

近年来,不断有新研究证实,ED和慢性病关系密切,彼此之间有共同的发病机制。ED和心血管病实际上是“同源”的。

临床研究显示,在共同的各种危险因素作用下,男性出现ED后2、5—3年左右,常常会出现继发心血管病、高血压和糖尿病等。专家提醒,当中老年男性出现ED时,就应特别提高警惕,及时就诊,以免延误其他慢性病的诊断和治疗。

另据了解,ED患者常服用壮阳药。“需要注意的是,由高血压、糖尿病、冠心病等引起的ED患者长期服用‘壮阳’药,会加重原发疾病病情。”周大庆表示,国际男科专家的最新研究已证实了这一点。因此,治疗ED必须遵循科学规律,前提是ED患者需要到正规医院检查,这样才能判定ED的原因,从而对症治疗,避免加重高血压、糖尿病、冠心病等原发疾病的病情。

ED患者即使诊断时没有心血管疾病症状,也应把他当作一个潜在的心血管疾病患者对待,及早预防心血管疾病的发生。

教男人如何养性护性

储精不射会结石

不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。

摄护腺结石直径约在0、2至0、3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。

适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。

性后一支烟危害增十倍

畅快淋漓的性爱后,点上一支香烟,让身心逐渐放松,是不少人的习惯,殊不知,这对健康危害十分大。

英国一项最新研究发现,性爱后吸烟,对人体的危害会大大增加,是平时烟草危害的十倍。研究人员指出,首先,烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。

其次,烟草燃烧后的焦油,因含有苯丙芘,可导致阴道干涩。

再次,性生活是一项比较剧烈的运动,做爱过程中肌肉、骨骼,尤其是神经系统会极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟,香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内,给心脑血管健康带来不利影响,甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。

最后,烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩,破坏阴茎的血管,抑制血液流量,因而影响勃起能力。

对此,北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛表示:“性爱后马上吸烟的确会给身体造成负担,影响健康。”一般来说,性爱结束后不必急于起身,可与爱人相拥在一起,说几句甜蜜的情话,或者喝杯水,稍微休息一下,让紧张的身体得到放松。此外,可以做一些简单的肢体活动,帮助消除疲劳。

常柔肚脐,性欲不老

男人都希望自己性能力“经久不衰”,想做到这一点,除了先天禀赋充足,日常生活中的保养也十分重要,在中医男科门诊,医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神厥穴位‘来调和气血,保持性能力。

肚脐在中医理论中是一个重要的穴位,与脏腑经络关系密切,是经气汇聚之处。在胚胎时期,脐部是胎儿联通母体,获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝,但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。同时,这里是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,血管非常丰富,因此,轻轻按摩肚脐,或用艾条炙肚脐,能改善男性内脏器官代谢,进而促进性能力的旺盛。此外,国外有研究发现,肚脐周围也是男性性敏感点之一,在性爱是亲吻肚脐四周,能激发性欲。

因此,建议男性每晚睡觉前用手掌按摩肚脐5-7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用”爱炙法“,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有炙热感时,迅速移开,如此重复做10次,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。

“性福”出问题查查腰椎

腰椎间盘突出算是骨科的常见病,各个年龄段都有可能发生,患者大多一般先出现腰痛,过一段时间出现腿痛,治疗的时候,往往却很少提及性功能障碍方面的问题。实际上,ED患者中约20%伴有神经功能障碍,而其中腰椎间盘突出就是病因之一。

浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说,腰椎间盘突出患者多伴有腰椎管狭窄,突出物压迫时间长,会导致支配阴部的神经受到损害,骨盆出口处的肌肉软瘫,从而影响到阴茎的勃起和射精,并最终造成性功能障碍。

腰椎间盘突出所致神经受损,在早期就可能出现勃起功能及射精功能方面的异常。所以,如果出现性功能问题,在排除其他因素后,不妨去查查腰椎。

专家还提醒大家,腰椎有问题,要及时诊断,时间长了损伤会更严重。在治疗时,少用推拿手法,而应该及时给予骨盆牵引和围腰固定休息为主,对超过3次复发的腰椎间盘突出,特别是复发后症状加重者,更不宜采用推拿手法治疗,可考虑手术切除椎间盘以减压,这不仅对腰椎,而且对性功能恢复也起着关键作用

激情前男人喝点红糖水

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。

红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养。另外,用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。

红糖虽然有很多补益作用,但它并不适合所有的人群,服用时间也不能过长,服用不宜过量,否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖,会加重病情;糖尿病人也不能服用红糖,否则会引起血糖升高;性爱后最好别喝红糖水,避免造成龋齿。

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