黑豆浆怎么做好吃 黑豆浆的做法步骤教程

2017-09-17 16:59:57 蔬菜百科 投稿:爱百科
最佳答案黑豆浆是生活中人们经常会喝的一种饮品,它营养丰富,口感诱人,保健功效十分出色。黑豆浆的主要食材就是黑豆,而且它能与不同的食材一起搭配,做成口味不同的豆浆,那么黑豆浆怎么做最好吃呢?一会儿我就把黑豆浆的做法步骤写出来,大家看过以后就会明白。 1、奶香黑豆浆 奶香黑豆浆最好吃,平时制作的时候可..

黑豆浆是生活中人们经常会喝的一种饮品,它营养丰富,口感诱人,保健功效十分出色。黑豆浆的主要食材就是黑豆,而且它能与不同的食材一起搭配,做成口味不同的豆浆,那么黑豆浆怎么做最好吃呢?一会儿我就把黑豆浆的做法步骤写出来,大家看过以后就会明白。

黑豆浆怎么做好吃 黑豆浆的做法步骤教程

1、奶香黑豆浆

奶香黑豆浆最好吃,平时制作的时候可以准备黑豆50克,牛奶一百克,白糖30克,清水适量。在做豆浆以前要把黑豆用清水,浸泡,泡制时间应该在十小时左右,泡好以后把它放入豆浆机,加入清水和牛奶,一起榨成豆浆,取出以后加白糖调匀,就能饮用。

2、芝麻黑豆浆

做黑豆浆时加入适量的芝麻,会让它的口感更好,而且能起到无法养发和滋补肝肾以及润肤美颜等多种保健功效。平时做芝麻黑豆浆时需要准备黑豆80克,花生米十克,黑芝麻十克,和黑豆提前用清水清洗干净以后浸泡3到4个小时,然后放在豆浆机中加入清水和黑芝麻,在选择豆浆键启动豆浆机,20分钟左右里面的芝麻黑豆浆就能做好。

黑豆浆

3、补血黑豆浆

黑豆浆能补益气血是很多人都知道的事情,不过它在制作时再加入一些其他能补血的食材,会让它的补血功效更好。平时想制作补血黑豆浆,需要准备50克黑豆和20克红枣以及20克核桃仁和20克黑芝麻。把准备好的黑豆提前用清水泡好,再把其他食材用清水淘洗干净,一起放入豆浆机中炸出豆浆,取出以后加入适量白糖调味就能食用,这种做好的补血黑豆浆不但味道香浓,还能缓解人类贫血,让人们面色萎黄的症状很快改变。

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