玉米渣的功效与作用

2017-08-25 17:27:57 蔬菜百科 投稿:爱百科
最佳答案玉米渣是玉米经过加工以后得到的一种颗粒状物质,它保留了玉米中的大部分营养,平时人们多喜欢用它煮粥吃,不但能为人体补充多种营养成分,也具有一定的保健功效,下面小编就专门为大家说说玉米渣的功效与作用有哪些。 玉米渣的功效与作用 1、玉米渣能预防便秘和肠癌 玉米渣中含有量的植物纤维素,这种物质..

玉米渣是玉米经过加工以后得到的一种颗粒状物质,它保留了玉米中的大部分营养,平时人们多喜欢用它煮粥吃,不但能为人体补充多种营养成分,也具有一定的保健功效,下面小编就专门为大家说说玉米渣的功效与作用有哪些。

玉米渣的功效与作用

玉米渣的功效与作用

1、玉米渣能预防便秘和肠癌

玉米渣中含有量的植物纤维素,这种物质进入人体以后可以刺激肠胃蠕动,能加快人体内大便的排出,平时经常食用不但可预防便秘,还能缓解肠炎,清理肠道中的多种毒素,也能减少肠癌的发病机率。

2、玉米渣能抗衰老

玉米渣中含有一些维生素E,这种物质被人体吸收以后可以促进细胞分裂与再生,能延缓人体衰老,也以清理血液中的胆固醇,软化血管,能减少动脉硬化的发生,平时经常食用还能预防皮肤病,还能预防脑功能衰退。

3、玉米渣能提高记忆力

玉米渣能提高人类的记忆力,它含有大量的黄体素和玉米黄质,这些物质被人体吸收以后不但有预防视力下降,还能预防眼睛老化,而且它们还能刺激脑部神经,也能促进脑细胞再生,经常食用可以促进脑部发育,也能提高人们的记忆力。 

玉米渣  玉米  
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