木瓜怎么吃 木瓜的吃法技巧

2017-07-25 18:06:56 蔬菜百科 投稿:爱百科
最佳答案木瓜是一种有着水果之皇和万寿瓜之称的精品水果,它不但含有大量的木瓜蛋白酶还含有一些生物碱,平时人们食用以后可以通乳抗癌,也能补充营养,还能健脾消食。那么木瓜应该怎么吃呢?一会儿,小编就把木瓜的吃法技巧写出来分享给大家,让大家轻松了解木瓜应该怎么吃。 木瓜怎么吃 木瓜的吃法技巧 1、木瓜与牛..

木瓜是一种有着水果之皇和万寿瓜之称的精品水果,它不但含有大量的木瓜蛋白酶还含有一些生物碱,平时人们食用以后可以通乳抗癌,也能补充营养,还能健脾消食。那么木瓜应该怎么吃呢?一会儿,小编就把木瓜的吃法技巧写出来分享给大家,让大家轻松了解木瓜应该怎么吃。

木瓜怎么吃 木瓜的吃法技巧

木瓜怎么吃 木瓜的吃法技巧

1、木瓜与牛奶一起吃

木瓜与牛奶是一对理想搭档,它们一起吃不但能为人体提供多种有益的营养成分,还能美容养颜,延缓衰老。平时把木瓜与牛奶一起吃时可以取半个木瓜一个蛋黄和200毫升牛奶以及半个柠檬和适量的蜂蜜,把木瓜切成块状以后与牛奶蛋黄一起用料理机打成汁,再加入柠檬汁和蜂蜜调匀,入冰箱冷藏几小时以后取出,可以直接食用。

2、木瓜椰子汁

木瓜可以做成果汁供人类饮用。在制作果汁时可以加入新鲜的鲜奶和适量的椰子汁,能让做出的木瓜汁口感更加诱人,制作果汁时要取1/2个木瓜,椰子汁200克牛奶以及适量的蜂蜜与少量冰块,把木瓜的果肉切成块状以后,与牛奶和椰子汁,一起放入料理机中打成果汁,取出以后加入蜂蜜和冰块调匀就能直接饮用。

3、木瓜炖银耳

木瓜炖银耳也特别好吃,制作时需要选择一个熟透的中等大木瓜,再准备15克银耳,把银耳提前泡软,木瓜洗净以后去掉瓜瓤和果皮切成块儿状,放入锅中以后加入洗净的银耳,再放入少量的杏仁和冰糖,一起加清水炖制,开锅以后炖制20分钟就能取出,这种木瓜炖银耳不但能滋阴养颜,还能润肺止咳。

木瓜  
声明:爱百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 592793726@qq.com
加载中...