天麻粉怎么吃 天麻粉的正确吃法

2019-11-19 18:49:39 中药知识 投稿:爱百科
最佳答案天麻粉是以中药天麻为主要原料经烘干研磨后得到的粉末状物质,它既是一种中药材,也是一种营养价值极高的保健食材,人们适量食用天麻粉对身体有诸多好处,但这种添麻烦应该怎么吃呢?怎样才能让它发挥最好的保健功效呢?接下来我就把天麻粉的正确吃法写出来分享给大家。 天麻粉怎么吃 天麻粉是一种可以直接口服..

天麻粉是以中药天麻为主要原料经烘干研磨后得到的粉末状物质,它既是一种中药材,也是一种营养价值极高的保健食材,人们适量食用天麻粉对身体有诸多好处,但这种添麻烦应该怎么吃呢?怎样才能让它发挥最好的保健功效呢?接下来我就把天麻粉的正确吃法写出来分享给大家。

天麻粉怎么吃 天麻粉的正确吃法

天麻粉怎么吃

天麻粉是一种可以直接口服的保健食材,只可以取适量直接用温开水送服,但在直接口服天麻粉时,一定要注意用量,每次服用量应该在10~15克之间,每天服用一次,每天的用量最多不能超过20克。

天麻粉的正确吃法

1、开水冲调

天麻粉保留了新鲜天麻中的丰富营养,而且更方便保存和携带,它的食用方法也很简单,每次取出10克直接放在干净玻璃杯中,加入刚烧开的沸水冲调,调匀以后让它降温,等温度适宜以后直接喝下去就可以。

2、煎煮

天麻粉还可以入锅煎煮,以后服用特别是需要用它治疗某些疾病时,可以在医生指导下取相应数量的天麻粉放到了干净的砂锅中,加入适量清水一起煎煮,煮开后再煮15分钟,煮好以后取出过滤得到的药汤能直接口服。

天麻粉怎么吃 天麻粉的正确吃法

3、蒸鸡蛋

天麻粉蒸鸡蛋也是它的正确吃法,在做的时候需要准备2~3个鸡蛋磕开到碗中,加少量食用盐和少量清水调匀成蛋液,再取5克左右的天麻粉,直接撒在蛋液上面,然后把它入锅蒸,开锅以后再蒸,前8分钟等锅中的鸡蛋全部凝固后关火取出,降温以后就能食用。

看过上面的介绍以后大家都能了解天麻粉应该怎么吃,而且能对天麻的正确吃法有全面的了解,如果需要就按上面介绍的方法去食用天麻粉吧。

天麻粉  
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